【鱼香茄子的家常做法】鱼香茄子是一道非常受欢迎的家常菜,酸甜适中、香气扑鼻,尤其适合搭配米饭食用。它不仅制作简单,而且食材常见,非常适合家庭烹饪。下面将从食材准备、步骤说明和口味特点三个方面进行总结,并通过表格形式清晰呈现。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 说明 |
| 茄子 | 2个 | 选择新鲜、无伤痕的紫皮茄子 |
| 蒜末 | 1勺 | 增加香味,提升口感 |
| 姜末 | 半勺 | 去腥增香,增强风味 |
| 青红椒 | 各半个 | 提色提味,增加口感层次 |
| 番茄酱 | 1勺 | 提供酸味和红色调 |
| 白糖 | 1勺 | 调和酸味,增加甜感 |
| 醋 | 半勺 | 增加酸味,突出“鱼香”特点 |
| 生抽 | 1勺 | 增加咸鲜味 |
| 料酒 | 半勺 | 去腥增香 |
| 淀粉 | 适量 | 用于勾芡,使汤汁浓稠 |
| 食用油 | 适量 | 炒制时使用 |
二、步骤说明
1. 处理食材:茄子去蒂后切条,青红椒切丝,蒜姜切末。
2. 腌制茄子:在茄子中加入少许盐,静置10分钟,去除多余水分,防止油腻。
3. 焯水处理:锅中烧水,放入茄子焯水1分钟后捞出沥干备用。
4. 炒香调料:热锅凉油,放入蒜末、姜末、青红椒丝爆香。
5. 加入茄子:倒入焯好的茄子翻炒均匀。
6. 调味:依次加入番茄酱、白糖、醋、生抽、料酒,翻炒均匀。
7. 勾芡收汁:加入少量水或高汤,再加入淀粉水,翻炒至汤汁浓稠即可出锅。
三、口味特点
- 酸甜适中:以糖和醋为主调,酸甜比例协调,口感丰富。
- 香气浓郁:蒜、姜、辣椒等调料共同作用,香味层次分明。
- 口感丰富:茄子软嫩入味,青红椒增添脆感,整体口感多样。
- 适合搭配:与米饭、馒头等主食搭配,营养均衡,味道可口。
四、小贴士
- 茄子焯水可以减少吸油量,使成品更健康。
- 番茄酱可根据个人口味调整用量,喜欢酸味可多放。
- 若喜欢更浓郁的鱼香味,可加入少量鱼露提味。
总结:鱼香茄子作为一道经典的家常菜,不仅做法简单,而且味道独特,适合日常家庭烹饪。掌握好调料比例和火候,就能轻松做出美味可口的鱼香茄子。


