【蒸肉丸怎么做】蒸肉丸是一道简单又美味的传统中式菜肴,适合家庭制作。它不仅口感鲜嫩,而且营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从材料准备、做法步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、蒸肉丸的制作要点总结
蒸肉丸的核心在于肉馅的调制和蒸制的时间控制。选择肥瘦比例适当的猪肉(通常为3:7或2:8),加入适量的调料和水分,使肉丸更加松软多汁。蒸制时要注意火候,避免过久导致肉丸变硬。
二、蒸肉丸的详细做法
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 猪肉末500g、姜末1小勺、葱花适量、生抽2大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、盐适量、白胡椒粉少许、淀粉1大勺、清水适量 |
| 2. 调制肉馅 | 将猪肉末放入碗中,加入姜末、葱花、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉,搅拌均匀后加入适量清水,再加入淀粉,搅拌至起胶 |
| 3. 搓肉丸 | 用手将肉馅搓成大小均匀的小肉丸,约15-20个 |
| 4. 蒸制 | 将肉丸放入蒸盘中,加少量水,盖上盖子或保鲜膜,大火蒸15-20分钟即可 |
| 5. 摆盘 | 取出后可淋上少许蒸鱼豉油或香油,撒上葱花点缀 |
三、注意事项
- 肉馅中加入适量的水和淀粉,可以提升肉丸的弹性和口感。
- 蒸制时间不宜过长,否则肉丸容易变柴。
- 若想增加风味,可在蒸的过程中加入几片姜或少许香叶。
四、小贴士
- 如果喜欢更嫩滑的口感,可以使用鸡胸肉或混合肉来制作。
- 蒸肉丸时可以在盘底放一些白菜或胡萝卜片,既美观又增加营养。
- 做好的肉丸可以冷藏保存,下次食用前再次蒸热即可。
通过以上步骤和技巧,你可以轻松在家做出美味的蒸肉丸。无论是作为主菜还是配菜,都十分合适。快去试试吧!


