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腐乳空心菜的做法

2026-01-27 09:39:48
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腐乳空心菜的做法】腐乳空心菜是一道具有独特风味的家常菜,融合了腐乳的醇香与空心菜的清脆,口感丰富,制作简单。下面将为大家详细介绍这道菜的制作步骤及所需材料,帮助您轻松在家做出美味可口的腐乳空心菜。

一、做法总结

腐乳空心菜的制作关键在于掌握好火候和调味。先将空心菜洗净切段,焯水后捞出备用。接着用热油爆香蒜末,加入腐乳炒出香味,再放入空心菜翻炒均匀,最后加盐、糖等调味料即可。整个过程约需10分钟,适合忙碌的日常烹饪。

二、所需材料及用量

材料 用量
空心菜 300克
腐乳 2块(约50克)
大蒜 2瓣
食用油 适量
1/2小勺
白糖 1/4小勺
生抽 1小勺

三、详细步骤

1. 准备食材

- 空心菜洗净,去掉老根,切成段状。

- 腐乳用勺子压碎,备用。

- 大蒜切末。

2. 焯水空心菜

- 锅中烧开水,加入少许盐,放入空心菜焯水约30秒,捞出过冷水,沥干备用。

3. 炒制腐乳

- 锅中放油,油热后加入蒜末爆香。

- 加入压碎的腐乳,小火炒至起泡,散发出浓郁香气。

4. 翻炒空心菜

- 将焯好的空心菜倒入锅中,快速翻炒均匀。

- 撒入盐、白糖和生抽,继续翻炒1-2分钟。

5. 出锅装盘

- 炒至空心菜断生,颜色翠绿,即可关火,盛入盘中。

四、小贴士

- 空心菜焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。

- 若喜欢更浓郁的腐乳味,可适当增加腐乳的用量。

- 腐乳本身有咸味,加盐时要根据口味调整。

通过以上步骤,您就能轻松做出一道风味独特的腐乳空心菜,既保留了蔬菜的鲜爽,又增添了腐乳的醇厚,非常适合搭配米饭食用。

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