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冬菇蒸鸡的做法

2026-01-22 20:25:42
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冬菇蒸鸡的做法】冬菇蒸鸡是一道传统粤菜,口感鲜嫩、香气扑鼻,深受广大食客喜爱。这道菜以鸡肉为主料,搭配干冬菇和多种调味料,通过蒸制的方式保留食材的原汁原味,既健康又美味。下面将从选材、做法步骤及关键技巧等方面进行总结。

一、菜品简介

项目 内容
菜名 冬菇蒸鸡
类型 粤菜/家常菜
主要食材 鸡肉、干冬菇、姜、葱、酱油、料酒、糖等
做法方式 蒸制
口感特点 鸡肉嫩滑、冬菇香味浓郁、汤汁鲜美

二、制作步骤

1. 准备材料

- 鸡腿或鸡胸肉(约500克)

- 干冬菇(提前泡发,约200克)

- 生姜几片

- 大葱一根

- 酱油、料酒、白糖、盐、食用油

2. 处理食材

- 鸡肉洗净后切块,用少许盐和料酒腌制10分钟去腥。

- 干冬菇泡发后去蒂,洗净备用。

- 生姜切片,大葱切段。

3. 调制酱汁

- 在一个小碗中加入适量酱油、料酒、白糖、少许盐和食用油,搅拌均匀。

4. 摆盘与蒸制

- 将腌好的鸡肉放入蒸盘中,铺上泡发的冬菇。

- 撒上姜片和葱段,淋上调好的酱汁。

- 盖上盖子或保鲜膜,放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟,至鸡肉熟透。

5. 出锅装盘

- 蒸好后取出,撒上少许葱花增香即可。

三、关键技巧

技巧 说明
冬菇选择 建议选用香菇干,香味更浓,口感更佳
鸡肉处理 用料酒和盐腌制可有效去腥,提升风味
蒸制时间 根据鸡肉大小调整时间,避免过老影响口感
酱汁调配 酱油和糖的比例可根据个人口味适当调整

四、小贴士

- 若喜欢更浓郁的汤汁,可在蒸的过程中加入少量清水或高汤。

- 蒸制时尽量不要频繁打开锅盖,以免影响成品口感。

- 冬菇在蒸制过程中会释放出香味,是整道菜的灵魂所在。

五、营养价值

冬菇富含膳食纤维、维生素D和多种矿物质,具有增强免疫力的作用;鸡肉则提供优质蛋白,两者结合,不仅美味,还营养均衡。

通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的冬菇蒸鸡。无论是日常家庭餐还是宴客菜肴,都是一款值得尝试的美味选择。

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