【心力憔悴意思是什么】“心力憔悴”是一个汉语成语，常用于描述人在精神或情绪上极度疲惫、耗尽的状态。这个成语通常用来形容一个人因为长期的压力、焦虑、担忧或过度劳累而感到身心俱疲，甚至影响到正常的生活和工作。
一、
“心力憔悴”字面意思是“心神和精力都已耗尽”，引申为人在心理和身体上都处于极度疲劳的状态。它常常出现在描述压力大、情绪低落、长期焦虑或身心俱疲的情境中。这种状态如果长期得不到缓解，可能会引发各种心理和生理问题，如失眠、抑郁、免疫力下降等。
在日常生活中，“心力憔悴”可以用来形容一个人因为工作压力、家庭负担、情感困扰等原因而感到精疲力竭。与之相近的成语还有“筋疲力尽”、“心力交瘁”等，但“心力憔悴”更强调心理上的疲惫感。
二、表格展示
| 词语 | 拼音 | 释义 | 出处 | 用法举例 | 近义词 | 反义词 |
| 心力憔悴 | xīn lì qiáo cuì | 心神和精力都已耗尽，形容极度疲惫 | 出自古代文献 | 他为了照顾生病的家人，已经心力憔悴。 | 心力交瘁、筋疲力尽 | 精神焕发、精力充沛 |
| 说明 | - | 强调心理和精神上的疲惫 | - | 描述因长期压力导致的身心状态 | - | - |
三、注意事项
在使用“心力憔悴”时，应根据具体语境判断是否恰当。它多用于书面语或正式场合，较少用于口语表达。此外，若长期处于“心力憔悴”的状态，建议及时调整生活方式、寻求心理支持或进行适当的休息，以避免对身心健康造成更大的影响。
结语：
“心力憔悴”不仅是一个成语，更是现代人生活中常见的一种心理状态。了解它的含义，并学会调节自己的情绪和压力，是保持身心健康的重要一步。
