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香炒豆角丝怎么做

2025-10-19 00:00:41

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2025-10-19 00:00:41

香炒豆角丝怎么做】香炒豆角丝是一道简单又美味的家常菜,口感爽脆、清香可口,非常适合夏天食用。下面将从食材准备、步骤说明到烹饪技巧进行全面总结,帮助你轻松掌握这道菜的做法。

一、食材准备(2人份)

食材名称 用量 备注
豆角 300克 新鲜豆角,去两头
大蒜 3瓣 切末
干辣椒 1-2个 可选,根据口味调整
生抽 1汤匙 增加咸鲜味
香醋 1茶匙 提酸味,增加风味
适量 根据口味调整
白糖 少许 中和酸味,提升口感
食用油 2汤匙 炒制用

二、制作步骤

1. 处理豆角

将豆角洗净后去掉两头,切成细丝。切好后放入清水中浸泡10分钟,去除豆角中的涩味,并让口感更嫩。

2. 焯水处理

锅中烧开水,加入少许盐,放入豆角丝焯水约30秒至1分钟,捞出后迅速过冷水,保持豆角的脆嫩口感。

3. 热锅凉油

锅中倒入食用油,油热后放入蒜末和干辣椒爆香,香味出来后加入焯好的豆角丝。

4. 调味翻炒

加入生抽、香醋、盐和少许白糖,快速翻炒均匀,使豆角丝充分吸收调料的味道。

5. 出锅装盘

炒至豆角丝变软但仍有脆感时即可关火,盛出装盘,趁热食用更佳。

三、小贴士

- 豆角焯水时间不宜过长,否则会失去脆感。

- 若喜欢酸辣味,可以多加一点香醋或辣椒。

- 豆角丝炒制时火候要控制好,避免炒老影响口感。

- 可以搭配一些胡萝卜丝或木耳丝一起炒,丰富口感和营养。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道清爽开胃的香炒豆角丝了。这道菜不仅做法简单,而且非常健康,是夏季餐桌上的理想选择。

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