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浓浓的小排山药汤的做法

2025-10-16 20:57:07

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2025-10-16 20:57:07

浓浓的小排山药汤的做法】小排山药汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅能够暖胃养身,还能增强体质,是许多家庭餐桌上的常客。以下是对“浓浓的小排山药汤的做法”的详细总结与步骤说明。

一、做法总结

制作小排山药汤的关键在于选材新鲜、火候掌握得当。小排要选用肋排或小排骨,山药则以铁棍山药为佳,口感更细腻。在炖煮过程中,加入适量的姜片和料酒可以去腥增香,而最后加入的枸杞则能提升汤的色泽与营养价值。

二、具体做法步骤

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 小排500克、铁棍山药2根、生姜3片、料酒适量、盐少许、枸杞10粒(可选)
2 处理小排 小排洗净后冷水下锅,加几片姜和少量料酒焯水,水开后撇去浮沫,捞出洗净备用
3 炖煮小排 锅中加足量清水,放入焯好的小排、姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时
4 加入山药 山药去皮切块,加入炖好的小排汤中,继续炖煮20分钟
5 调味与收尾 根据口味加入适量盐,最后撒上枸杞,再煮5分钟即可关火

三、小贴士

- 焯水时使用冷水有助于去除血水和杂质。

- 山药去皮后容易氧化变黑,建议现切现放。

- 若喜欢更浓郁的口感,可适当延长炖煮时间。

- 枸杞可在最后几分钟加入,避免久煮失去营养。

通过以上步骤,一碗香浓可口的小排山药汤就完成了。这道汤既适合日常饮用,也适合在节日或亲朋聚会时作为一道暖心的菜品。希望你也能尝试制作,享受这份来自厨房的温暖与美味。

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