在使用Excel 2007时，如果突然遇到电脑死机或者意外关机的情况，可能会导致未保存的工作表丢失。这种情况确实令人头疼，但其实并不一定意味着数据完全无法找回。以下是一些实用的方法，可以帮助你尝试恢复忘记保存的Excel文件。

方法一：检查自动恢复文件

Excel 2007有一个自动恢复功能，可以在系统崩溃或异常退出时帮助恢复未保存的文件。以下是具体步骤：

1. 打开Excel 2007。

2. 点击左上角的“Microsoft Office按钮”（类似于Office图标）。

3. 在弹出的菜单中选择“Excel选项”。

4. 在左侧导航栏中选择“保存”。

5. 检查“保存自动恢复信息时间间隔”设置，默认情况下Excel会每隔一段时间自动保存一次。

6. 返回到主界面，点击“打开”，然后在文件浏览窗口的底部勾选“显示所有文件类型”。

7. 查找以`.asd`为扩展名的文件（这些是自动恢复文件），选择并打开它们。

方法二：利用最近使用的文件列表

有时，Excel会在关闭时记录最近打开过的文件列表。你可以通过以下步骤查看是否能找到相关文件：

1. 打开Excel 2007。

2. 点击左上角的“Microsoft Office按钮”。

3. 在弹出的菜单中选择“最近使用的文档”。

4. 查看是否有你需要的文件。如果有，点击即可重新打开。

方法三：检查临时文件夹

Excel可能会将临时文件存储在计算机的临时文件夹中。你可以手动查找这些文件并尝试恢复：

1. 打开“运行”对话框（按Win + R键）。

2. 输入 `%temp%` 并回车。

3. 浏览临时文件夹中的文件，寻找与Excel相关的文件（通常以`.tmp`为扩展名）。

4. 尝试用Excel打开这些文件，看看是否能恢复你的工作表。

方法四：使用第三方数据恢复软件

如果上述方法都无法找到你的文件，可以考虑使用专业的数据恢复软件来扫描硬盘，寻找已删除或丢失的Excel文件。市面上有许多可靠的数据恢复工具，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva等。这些工具可以帮助你恢复丢失的文件，但需要确保在恢复过程中不要覆盖原始数据区域。

预防措施

为了避免类似情况再次发生，建议养成定期保存文件的好习惯。此外，还可以启用Excel的自动保存功能，并设置合理的保存间隔时间。这样即使发生意外，也能最大限度地减少损失。

总之，虽然Excel 2007忘记保存文件可能会让人感到沮丧，但通过以上方法，你有很大机会找回丢失的数据。希望这篇文章对你有所帮助！