在使用QQ聊天软件时，有时候界面会突然变成黑色背景，这可能是由于系统设置被误操作或某些功能插件引起的。对于这种情况，我们可以通过以下几种方法来尝试恢复默认的白色背景。

方法一：检查主题设置

1. 打开QQ客户端，点击左上角的头像图标。

2. 在弹出的菜单中选择“设置”选项。

3. 进入“字体、皮肤和外观”设置页面。

4. 检查当前使用的主题是否为黑色背景。如果是，请切换到其他主题，比如“经典白”或其他你喜欢的主题。

方法二：重置QQ皮肤

1. 在QQ主界面，点击顶部菜单栏的“设置”按钮。

2. 选择“基本设置”，然后找到“皮肤管理”选项。

3. 点击“重置皮肤”按钮，将皮肤恢复到默认状态。

方法三：检查第三方插件

有时，一些第三方插件可能会导致QQ界面颜色发生变化。你可以尝试以下步骤：

1. 打开QQ设置中的“辅助功能”。

2. 查看是否有安装任何可能导致界面变化的插件。

3. 如果有，可以尝试禁用这些插件，看看是否能解决问题。

方法四：重新安装QQ

如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑重新安装QQ客户端：

1. 先备份好你的聊天记录和重要文件。

2. 卸载现有的QQ版本。

3. 到腾讯官网下载最新版本的QQ客户端并重新安装。

通过以上步骤，大多数情况下都可以解决QQ界面变成黑色背景的问题。如果问题依然存在，建议联系QQ客服寻求进一步的帮助。希望这些方法对你有所帮助！