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水豆腐的做法

2025-11-12 16:25:10

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水豆腐的做法,时间不够了,求直接说重点!

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2025-11-12 16:25:10

水豆腐的做法】水豆腐,又称嫩豆腐或南豆腐,是用豆浆经过凝固工艺制成的豆制品,质地柔软、口感细腻,适合多种烹饪方式。下面将从制作步骤和关键材料两方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、水豆腐制作步骤总结

1. 选豆与浸泡:选用优质黄豆,洗净后浸泡8-12小时,使其充分吸水膨胀。

2. 磨浆与过滤:将泡好的黄豆加水磨成豆浆,然后通过纱布或滤网过滤出豆渣。

3. 煮浆:将过滤后的豆浆加热至沸腾,持续煮沸5-10分钟,去除豆腥味并杀菌。

4. 点卤:在煮好的豆浆中加入适量的凝固剂(如石膏、葡萄糖酸内酯等),搅拌均匀后静置几分钟,使豆浆凝固。

5. 压模:将凝固后的豆腐脑倒入模具中,轻轻压实,压去多余水分。

6. 冷却定型:放置冷却后,取出即为水豆腐,可直接食用或用于后续烹饪。

二、水豆腐制作关键材料表

材料 用量(每500克黄豆) 作用说明
黄豆 500克 主要原料,提供蛋白质和营养
约2000毫升 用于浸泡和磨浆
凝固剂 石膏/葡萄糖酸内酯 促使豆浆凝固形成豆腐
食用油 少量 增加豆腐的滑嫩感
盐(可选) 适量 提升风味,调节口感

三、小贴士

- 浸泡时间不宜过长,否则会影响豆浆的浓度。

- 点卤时需控制好温度,过高或过低都会影响豆腐的成型。

- 若使用石膏作为凝固剂,建议提前将其研磨成粉,便于溶解。

通过以上步骤和材料的合理搭配,便可在家轻松制作出美味的水豆腐。不仅健康营养,还能根据个人口味添加不同的调味品,丰富饮食选择。

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