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茶树菇鸭汤的做法

2025-08-30 08:41:03

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2025-08-30 08:41:03

茶树菇鸭汤的做法】茶树菇鸭汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,结合了茶树菇的清香和鸭肉的鲜美,具有滋补养生、清热去火的功效。下面将为大家总结茶树菇鸭汤的详细做法,并以表格形式展示所需材料与步骤。

一、食材准备(4人份)

食材名称 用量 备注
鸭肉 500克 建议选用老鸭或半只整鸭,去毛洗净
茶树菇 150克 干茶树菇需提前泡发,鲜茶树菇可直接使用
生姜 3片 去腥增香
红枣 5颗 可选,增加甜味和营养
枸杞 10克 可选,增加色泽和滋补作用
适量 根据口味添加
料酒 1汤匙 去腥用

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 鸭肉洗净后焯水:冷水下锅,加入料酒和姜片,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
2 茶树菇处理:干茶树菇提前泡发30分钟,清洗干净;鲜茶树菇撕成小朵。
3 烧一锅水,放入鸭肉、姜片、红枣,大火煮开后转小火慢炖1小时。
4 加入茶树菇继续炖煮30分钟,至茶树菇变软。
5 最后加入枸杞和适量盐调味,再煮5分钟即可关火。

三、小贴士

- 鸭肉建议选择瘦肉较多的老鸭,口感更佳。

- 茶树菇泡发后要彻底清洗,避免杂质影响口感。

- 若喜欢清淡口味,可不加红枣和枸杞。

- 汤中可加入几滴白胡椒粉,提升风味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗鲜香浓郁、营养丰富的茶树菇鸭汤。无论是秋冬季节还是日常饮食,都是一个不错的选择。

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