每个新手爸妈都会发现，自家宝宝偶尔会做出一些让人摸不着头脑的小动作，比如揉眼睛。看似简单的动作背后，其实可能隐藏着多种原因。了解这些原因不仅有助于更好地照顾宝宝，还能帮助预防潜在的问题。以下是宝宝揉眼睛的7种常见原因：

1. 眼睛疲劳

宝宝在长时间注视某一物体或玩玩具时，可能会感到眼睛疲劳。这种情况下，他们通过揉眼睛来缓解不适。如果宝宝长时间盯着屏幕或光线较强的环境，建议适当减少视觉刺激，并让宝宝多休息。

2. 异物进入

宝宝的眼睛非常敏感，如果有灰尘、毛发或其他小颗粒进入眼睛，他们可能会通过揉眼睛的方式试图将其排出。家长可以轻轻检查宝宝的眼睛是否有异物，必要时用生理盐水清洗。

3. 过敏反应

宝宝对花粉、宠物毛发、尘螨等过敏原敏感时，可能会出现眼睛痒的症状。这种情况下，揉眼睛是一种自然的反应。如果怀疑宝宝是过敏引起的，尽量避免接触过敏源，并咨询医生是否需要使用抗过敏药物。

4. 眼部感染

结膜炎等眼部感染会导致宝宝眼睛发红、发痒，从而引发揉眼的行为。如果宝宝的眼睛出现分泌物增多、红肿等症状，应尽快带宝宝就医，避免病情加重。

5. 干眼症

宝宝长时间处于空调房间或空气干燥的环境中，可能会导致眼睛干涩，进而引发揉眼睛的行为。可以通过增加室内湿度或使用人工泪液来缓解症状。

6. 习惯性动作

有些宝宝只是单纯地养成了揉眼睛的习惯，尤其是在困倦或无聊的时候。这种情况下，家长可以通过转移注意力的方式，引导宝宝改掉这个习惯。

7. 情绪表达

宝宝还不会用语言表达自己的情绪，有时会通过揉眼睛来表示疲惫、烦躁或不安。家长可以观察宝宝的情绪状态，给予适当的安抚和陪伴。

总之，宝宝揉眼睛的原因多种多样，家长需要根据具体情况判断问题的根源。如果发现宝宝频繁揉眼睛且伴随其他异常症状，应及时就医，以免延误治疗。同时，日常生活中注意保持宝宝眼部卫生，为宝宝创造一个舒适的生活环境，才能有效减少宝宝揉眼睛的情况发生。