首站来到了美丽的宁夏中卫沙坡头。这里有着连绵起伏的沙丘和黄河穿流而过的壮丽景象。孩子们在沙漠里骑骆驼、滑沙板，体验了别样的冒险乐趣；而在黄河边，他们又尝试了捕鱼捞虾等传统活动，感受着大自然的馈赠。

第二站则是位于福建省平潭县的东庠岛。这座小岛以其原始质朴的风貌吸引着游客。在这里，爸爸们带着孩子们一起学习如何织渔网、制作海蛎饼，还参与了赶海活动，捡拾各种海洋生物。这种贴近生活的体验让父子之间更加亲密无间。

第三站是四川雅安市宝兴县硗碛藏族乡。这里拥有浓郁的少数民族风情以及令人叹为观止的自然景观。爸爸和孩子们深入乡村，了解当地居民的生活方式，并且参加了藏族传统的锅庄舞会，在欢声笑语中共度美好时光。

接下来的一站选在了云南丽江玉龙雪山脚下。巍峨雄伟的雪山与碧绿如翡翠般的高原湖泊相映成趣。在这片纯净的土地上，大家共同挑战自我极限，比如攀登小山峰或是划船游览拉市海。同时也能感受到纳西族文化的深厚底蕴。

最后一站回到了北京郊区的一个现代化农业园区。在这里，家长与孩子一起种植蔬菜、采摘果实，体会劳动带来的喜悦。此外还有DIY手工制作环节，激发孩子们的创造力和动手能力。

通过这些丰富多彩的经历，《爸爸去哪儿》第一季成功地传递出家庭和谐的重要性，也让观众领略到了中国各地不同的风土人情。每个地方都有其独特魅力，值得我们去探索发现。