如果你遇到这种情况，别急，先冷静下来，让我们一步步排查问题！首先，检查耳机是否完全插入手机的耳机孔。有时候耳机没有完全插入会导致设备无法识别，从而继续使用外放扬声器。如果耳机已经正确插入，尝试重启手机。有时候简单的重启可以解决很多小问题，包括音频输出异常。

其次，进入手机的设置菜单，找到“声音”或“音频输出”选项，确认默认音频输出设备已切换为耳机。有些手机可能会有多个音频输出选项，确保选择的是耳机而不是扬声器。

如果以上方法都不奏效，可能是手机系统出现了小故障，建议更新系统到最新版本，或者备份数据后恢复出厂设置。当然，这一步需要谨慎操作。

最后，如果耳机本身存在问题，比如接口损坏，也可能导致类似现象。这时可以换一副耳机试试，看看问题是否依旧存在。希望这些方法能帮到你，祝你早日解决问题，享受美妙音乐！🎶