在厨房设计中，橱柜的高度是直接影响使用舒适度的关键因素之一。如果橱柜太高，做饭时需要频繁踮脚；太低则会让身体过度弯曲，久而久之可能引发腰酸背痛。因此，了解自己身高的同时参考橱柜高度尤为重要！

✨ 标准参考：一般而言，橱柜台面高度 = 身高 ÷ 2 + 5厘米。例如，一个身高160cm的人，建议选择85cm左右的台面高度。当然，这只是基础公式，还需结合个人习惯调整。

🌈 细节优化：除了台面高度外，吊柜底部距离台面通常保持50-60cm为宜，便于存取物品且不会碰头。此外，地柜深度建议45-50cm，避免操作空间局促。

💡 小贴士：选购前最好试站试用，确保弯腰、伸手都轻松自如！这样不仅能提升烹饪幸福感，还能保护脊椎健康哦～💪

记住这些小技巧，为自己打造一个既美观又实用的理想厨房吧！🏡